尿酸値が高い状態が長く続くことを、一般的に「高尿酸血症」と呼びます。
高尿酸血症をそのまま放置してしまうと、さまざまな体の不調や病気を引き起こす危険性があるため注意が必要です。
高尿酸血症が原因で引き起こされる代表的な病気には、「痛風」が挙げられます。
痛風とは尿酸が関節などに溜まることで、痛みを伴う炎症が起きている状態を指します。
尿酸値を下げるにはプリン体に注意！プリン体の多い食べ物はどれ？
食事から摂取されるプリン体は、体内で最終的に尿酸に代謝され、尿酸値を増大させます。
尿酸値が増大すると、痛風や尿路結石など激痛を生じる病気の原因に。
そのため、日ごろの食生活を見直して、プリン体の多い食事の摂取量を抑えることが肝心です。
今回は、プリン体が多く含まれる食べ物を紹介します。
- 1
- 2