尿酸値を下げるにはプリン体に注意！プリン体の多い食べ物はどれ？

食事から摂取されるプリン体は、体内で最終的に尿酸に代謝され、尿酸値を増大させます。
尿酸値が増大すると、痛風や尿路結石など激痛を生じる病気の原因に。

そのため、日ごろの食生活を見直して、プリン体の多い食事の摂取量を抑えることが肝心です。

今回は、プリン体が多く含まれる食べ物を紹介します。