トライアスロンは、水泳（スイム）・自転車（バイク）・ランニング（ラン）の３種目を組み合わせた複合種目です。
英語で書くと、"Triathlon"。「三種複合種目」という意味ですが、
「３」を意味する"Tri"(トリ・トライ）と、「運動種目」を意味する"Athlon"（アスロン）を組み合わせた造語です。
スイム、バイク、ランの3種目を、同一人物がこの順番で連続して行う競技です。
初心者におすすめのトライアスロンのトレーニング方法
著名人や芸能人も参加することのあるトライアスロン。多くの人を虜にするには、それだけの魅力があるからです。そこで、ここではトライアスロン初心者の方のために、魅力や必要な道具、トレーニング方法などについてまとめてみました。
