ゴーグル （できるだけ新しい物）
ゴーグル用くもり止め・耳栓
レース用ウエア
ウエットスーツ （ロングジョンor フルスーツ）
ワセリン・手袋・ビニール袋
ドリンク・補給食 （スタート直前の補給用）
大会側から支給されたキャップ

出典 トライアスロンレース用 持ち物チェックリスト 【アスリートワールド ガナス】