そもそもストレートネックとは、頭を支える首の負担が大きくなり、本来は湾曲している首の骨(頸椎)が真っすぐになってしまう状態のことをいう。症状が発生するにはさまざまな要因が考えられるが、近頃はスマホやPCの普及が要因として増えつつあるようだ。
これをしておけば大丈夫!ストレートネックの解消方法
ストレートネックは知らない人も多い一方で悩んでいる人も多いものです。そこでストレートネックを解消する方法をいくつかチェックしてみましたので、ストレートネックで悩んでいる方は参考にしてみてはいかがでしょう。
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