プロテインの値段は、筋トレ男子の永遠のテーマ。プロテインはとにかく高いですよね。1キロあたり安くても4,000円〜5,000円くらい当たり前の世界。特にがっつり筋トレをする男性なら月に2キロくらい余裕で使ってしまう人も多いですよね。ジム代やサプリメント代を考えたら、1万円を超えるくらいお金がかかってしまうもの。だからこそ、激安プロテインを求めるのは必然でしょう。
コスパが期待できるおすすめのプロテイン
プロテインは効率よくたんぱく質を吸収できるので、筋肉の成長や美容に使える優れもの。
たんぱく質は人間に必要不可欠な栄養素で、不足すると体力低下したり、肌荒れなどの不調が現れます。
そのためダイエット中の食事制限でも、必ず摂取しなければならない栄養素です。
今回はコストパフォーマンスが良く、筋力増強や美容効果が期待できるプロテインをご紹介します。
kana68ko さん
- 1
- 2
PR