コスパが期待できるおすすめのプロテイン
バッグ2,520g(約120食分)・・・12,000円(税別) バッグ1,050g(約50食分)・・・5,550円(税別) カン378g(約18食分)・・・2,950円(税別) トライアルタイプ10.5g・・・120円(税別)
出典 ホエイプロテイン100|ザバス 明治
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プロテインは効率よくたんぱく質を吸収できるので、筋肉の成長や美容に使える優れもの。 たんぱく質は人間に必要不可欠な栄養素で、不足すると体力低下したり、肌荒れなどの不調が現れます。 そのためダイエット中の食事制限でも、必ず摂取しなければならない栄養素です。 今回はコストパフォーマンスが良く、筋力増強や美容効果が期待できるプロテインをご紹介します。