＊消化力を高めたい時は、しょうが湯（白湯）
皮付きの生姜スライス２，３枚をお湯に入れ沸騰させる。
または、カップに皮付きの生姜スライスを加えて蒸らしたり、すりおろし生姜やはちみつを加えても良いでしょう。代謝を上げてくれるので、冷え症、デトックスやダイエットにおススメです。