私が知る限りでは、更年期になって何故太ったのか、その理由はこれまでお話ししてきた通りです。

そういうわけなので、下手に若い頃と同じようなカロリー調整に頼りきったダイエットでは恐らくはうまくいかないと思います。

たとえ一時的にうまくいったように見えても、体重を維持するのがさらに難しいはずですから。