乳がん予防に!是非取り入れたいめかぶ健康法
めかぶはスーパーで簡単に購入できます。 味付きで売っているので、シンプルにそのまま食べてもおいしいですが、ここではひと手間 加えたレシピをご紹介します。
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ほかほかご飯にめかぶをのせて食べる、日本人なら誰でも経験がありますよね。 そんなおいしくて、栄養満点のめかぶの魅力について書きたいと思います。 乳がん予防にもなりますよ。