3．はちみつ
ハチミツにはビタミン類やミネラル類が豊富に含まれていて、保湿効果や殺菌効果があります。
有機酸やビタミンB群、酵素などが肌をきめ細かく、そしてしっとりなめらかにしてくれます。
保湿効果も高いので冷え性の改善にもおすすめです。
湯船にハチミツ大さじ２～３杯を入れるだけでOK！