3. ザビエルマッサージのやり方

左右の耳を結んだ頭のてっぺんにあるツボ「百会」を3秒ほど押す
百会と左右の耳を結ぶラインを親指の腹で押していく
指の腹を使って、ザビエルゾーンを中心に円を描くようにマッサージする