4. オイルマッサージのやり方

「椿油」や「ホホバオイル」や「EXバージンオイル」などを用意
髪が乾いている状態の頭皮に大さじ1～2のオイルを塗布
上記に挙げたようなマッサージをする
そのまま湯船に入り、10分～20分したらシャンプーで2度洗いする

出典 m3q