運動前に食べると運動の効果がアップ！要領よく運動をしたいアナタに「バナナ」

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20131015-00925981-mynaviw

どうせ運動をするなら、要領よく脂肪を燃焼したいですよね。上手にエネルギ