睡眠の質を向上させる!中途覚醒サプリおすすめランキング32選
【Sアリルシステイン】黒にんにく由来の機能性成分
出典 summary-img-sv.fc2.com
Sアリルシステインはにんにくを熟成発酵させると含有量が増加する機能性成分。 特に心身の疲労回復効果が認められています。もちろん睡眠の質への効果も確認済。中途覚醒の回数や起きてしまった時間の短縮が確認されています。 ちなみに、テストステロンにも効果的との事なので、男性にとっても嬉しい成分です。
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中途覚醒でお悩み方のためにオススメの睡眠サプリをランキングで紹介! 今まで数十種類の睡眠サプリを利用してきた僕が、睡眠の質を上げるのに最適な成分を配合し、実際に効果があったものだけを厳選してご紹介しています。