睡眠の質を向上させる!中途覚醒サプリおすすめランキング32選
【ムクナエキス】ドーパミン合成促進&抗酸化作用で眠りをサポート
出典 summary-img-sv.fc2.com
ドーパミンの前駆体であるLドーパを豊富に含むムクナエキス。 脳内のドーパミンを増加させる事で、運動制御機能や記憶力などの認知機能、ものごとへのモチベーションなどへの働きが期待できます。 また、強い抗酸化作用を持つため睡眠の質の面でも好影響が期待できる成分です。
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中途覚醒でお悩み方のためにオススメの睡眠サプリをランキングで紹介! 今まで数十種類の睡眠サプリを利用してきた僕が、睡眠の質を上げるのに最適な成分を配合し、実際に効果があったものだけを厳選してご紹介しています。