「痩せない・・・むしろ太る」なんでだろう?
また、他の食事でカロリーオーバーしていれば、当然痩せることできないため、ひとつの食品に置き換えるようなダイエットは避けた方がいいでしょう。
出典 https://minchalle.com/blog/struggling-to-lose-weight#1-3
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