「痩せない・・・むしろ太る」なんでだろう?
また、半身浴やサウナスーツなどで汗をかくことは、まったくダイエットになりません。 なぜなら、汗をかいた直後に体重が減るのは、体内の水分が汗として出ただけで脂肪が燃焼されているわけではないからです。
出典 https://minchalle.com/blog/struggling-to-lose-weight#1-3
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