更年期障害には食品で対策!サプリメントの利用は大丈夫?
更年期障害は、女性ホルモンの不足によりおきるので、女性ホルモンの分泌を促す大豆製品全般を摂るように、と教わりました。
出典 更年期障害です。気をつけた方がいいこと、オススメの食品を教えて下さい。
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