トライアスロン初心者に知ってほしい基礎知識
水泳で上半身が逆三角形に、自転車で美脚に、ランニングで足首が引き締まりお尻がキュッと上がる。3種のスポーツの相乗効果で、現代男性の理想のスタイルとも言える『細マッチョ』になりやすいのです。
出典 【トライアスロン】その魅力とそのトレーニング方法とは? | editeur エディトゥール
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トライアスロンを知識なく始めるのは、とても危険です。 特にスタミナを消耗するスポーツだけに、しっかりとした準備が欠かせません。 トライアスロンの基礎知識について、知っていきましょう。