トライアスロン初心者に知ってほしい基礎知識
トライアスロンは究極のセルフマネジメントスポーツです。練習計画を進行するタイムマネジメント・体型を維持するボディマネジメント・目標管理をするセルフマネジメント。自分自身を徹底的に追求することができます。
出典 初心者からアイアンマンを目指す!トライアスロン入門サイト
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トライアスロンを知識なく始めるのは、とても危険です。 特にスタミナを消耗するスポーツだけに、しっかりとした準備が欠かせません。 トライアスロンの基礎知識について、知っていきましょう。