飲むだけでは痩せれない!?正しいプロテインダイエットの方法
摂食障害は、おもに間違ったダイエットがきっかけでカラダが飢餓状態におちいり、食欲をコントロールできなくなったり、食事ができなくなってしまう病気で、誤解や偏見が病状を悪化させることも少なくありません。
出典 摂食障害(過食症・過食嘔吐・拒食症)治療のおすすめクリニック・病院
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最近流行っているプロテインダイエットですが、ほんとに効果はあるのでしょうか? 3食のうちの1食をプロテインに置き換えるだけで、痩せることができるのと言われています。 それはほんとなのか調べてみたので、気になっている方は参考にしてみて下さい。