筋肉モリモリ!夏に向けて体を鍛える
プロテインはそもそもタンパク質。筋肉をつけるためには欠かせません。 ですがタンパク質を多く摂取することで、腸内環境が悪化したり体内でアンモニアが通常よりも多く発生し、体臭がキツくなるのです。
出典 もう悩まない!プロテインで体臭がキツくなる2つの原因とその解消法 | 筋トレ計画
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人間、何かしらコンプレックスを持っているものです。 中でも、体に関してコンプレックスを持っている人は多いでしょう。 このようなコンプレックスは、体を鍛えることによって改善することができます。 器具を使わないトレーニングから始めていきましょう。 トレーニングに関する注意点も押さえておけば完璧ですね。