おなかがすいたらドライフルーツ!美容によいおやつまとめ
果物にはもともと数えきれないほどの栄養素が含まれます。それがギュッと閉じ込められたドライフルーツは、いわば天然のサプリメント。特に食物繊維や鉄分は、生のフルーツより豊富なことだって多いのです。
出典 ドライフルーツは効果で選ぶ!美肌マンゴー・便秘にバナナ | 女性の美学
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ちょっと小腹がすいたころ、ちょっとつまみたいけれどダイエット中だし…と悩んでいるあなたにおすすめなのがドライフルーツ!美容効果バツグンのドライフルーツは食べてキレイになれるおやつなんです。