決まった時間に食事を摂る人は太るかも!?
人は食べ物を見て「美味しそう!」とか「今しか食べられない」などという考えが起こった時に、本当はお腹が空いていないにもかかわらず「お腹がすいた」気分を感じてしまうそうです。
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何時になったら食事をするというのは、実は太りやすい習慣かもしれません。その理由と太る原因についてまとめました。