あがり症の治し方、治した人の体験記集《職場、会議、プレゼンテーション、発表…》

《あがり症》は克服が大変です。薬を飲んでいても埒が明きません。一生それに頼り続けた時の心身への副作用も非常に心配です。しかし、《あがり症》を克服した人はたくさんいます。職場や集会などで《あがり症》への予期不安で苦しんでいる人は希望を持ちましょう! 治った人の体験記を集めてみました。

mentalbbsnayami さん

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あがり症を克服させるセミナーや心理療法が、ネットの世界には圧倒的に多いけれど、実際にあがり症が治った人の数は・・・

実際に《あがり症》が治った人の数は思った以上に少ないようです。
一生《あがり症》に振り回されて生きていかなくてはいけないのでしょうか?

あがり症をどうにか抑えるには精神安定剤、抗不安剤の服用を続けていくしか方法がないのか?

薬を《あがる場面》の前に服用し続ける煩わしさと罪悪感、そして副作用の強烈さが、どうしても問題となってしまいます。

あがり症克服成功者のサイトや体験記を集めてみました

あがり症を実際に克服した人は、どう治ったのか?
それは体験記を読むのが一番だと思います。
そこにあがり症を克服するヒントが隠されていると思います。

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