社会不安障害、あがり症を治す一番効果的な治療法はこれ！というもの - メンタルヘルス | 教えて！goo

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思春期の頃からあがり症で、数年前に社会不安障害と診断された者です。いろいろな本を読んでどうにか自分のあがり症という弱点を克服しようと苦闘してきました。最近、...