男の自信を取り戻せ！ED治療を大阪でするならここがおすすめ

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EDになる原因は何？

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こちらでは、男性がEDになる原因について集めました。

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加齢だけが原因ではない

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歳を重ねるとEDになる割合は高くなります。しかし、最近は歳のせいだけではないことがわかっています。知らず知らずのうちにストレスをためていたり、不規則な食事を続けていたり、車での通勤による運動不足、連日のお酒の飲みすぎ、喫煙など毎日の生活パターンが原因となって起こることが多いのです。糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の方は、EDになるリスクはさらに高くなります。

出典 EDの原因とタイプ｜ED(勃起不全)とは｜EDネットクリニック｜バイエル薬品

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動脈の拡がりが不十分

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性的刺激が脳からの信号により、神経を介して陰茎に伝わると、陰茎海綿体（いんけいかいめんたい）の動脈が大きく拡がり血液が流れ込みます。これが正常に勃起している状態です。血管自体に動脈硬化などの障害がある場合には、陰茎海綿体（いんけいかいめんたい）の動脈が拡がらないため、十分な量の血液が流れ込まず、勃起が起こらない、あるいは満足な勃起が得られないという症状をもたらします。

出典 EDの原因とタイプ｜ED(勃起不全)とは｜EDネットクリニック｜バイエル薬品

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ストレスも原因のひとつになっている

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ストレス、不安、うつなどの心理的な要因はEDの原因の1つ。
どちらかといえば20～40代の若い人に多いようです。

出典 EDの原因とタイプ｜ED(勃起不全)とは｜EDネットクリニック｜バイエル薬品

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このように、さまざまな原因でEDになってしまうようです。

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EDの人が普段の生活で気をつけることはある？

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こちらでは、EDの人が日常生活で注意すべきことについて集めました。

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野菜を食べない人は注意

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食生活に関していえば、野菜をほとんど食べずに、揚げ物、肉、ラーメン、カップ麺、パンやスナック菓子が食生活の中心になっている人は、注意が必要です。揚げ物などの油っぽい食べ物は、血液をドロドロにします。また、このような食べ物はお酒との相性もよく、２つ同時に摂取することでさらに血液がドロドロ状態になります。摂取カロリーも高くなりがちなので、控えましょう。

出典普段から注意すべき！　EDになりやすい生活＆食習慣 _ editeur エディトゥール

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ストレスを溜めすぎないことも大切

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ストレスや疲れを溜め込まないような生活を心がけることと、血液をサラサラにする食材である野菜、青魚、海草類、大豆、納豆、黒酢、キノコ類、ネギ類、お茶を日頃の食生活に取り入れることが自分でできる唯一のED予防・対策です

出典普段から注意すべき！　EDになりやすい生活＆食習慣 _ editeur エディトゥール

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勃起状態を維持できなければEDの可能性がある？

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ED（Erectile Dysfunction）とは、勃起不全や勃起障害と訳され、性交時に満足な勃起ができない、もしくは勃起を十分に維持できない症状のことです。まったく勃起しない状態だけを指すのではなく、勃起しても途中で萎えたり、陰茎を挿入してから射精にまで至らずに縮んでしまうこともEDと呼称されています。

出典普段から注意すべき！　EDになりやすい生活＆食習慣 _ editeur エディトゥール

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このように、日常生活の中で注意することで予防対策、自分がEDの兆候が出ているなどを気づくことができます。

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