自律神経のバランスは、美容・健康の要。
イライラしたり、集中力が途切れやすくなるなど、自律神経が乱れていると精神的な不調が生じやすくなります。
冷えや不眠、便秘などの原因にもなり、肌荒れも起こりやすくなったり、何もいいことがありません。
そんな自律神経を整えるために、おすすめしたいアイテムのひとつが「アロマ」です。
女性は特に要注意！様々な不調を招くクーラー病対策
夏になると、クーラーを使わずにはいられませんよね。
でも、そのクーラーが原因で様々な不調を引き起こしてしまうことがあるんです！
これからの季節注意したい、クーラー病について説明していきます。
Quadret さん
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