体を温める作用をもつ精油

ジュニパー、ユーカリプタス、ローズマリー、ペパーミント

ストレスをともなう場合は、ラベンダー、マジョラム、ジャーマンカモマイルなどを生理痛や生理不順などの女性疾患をともなう場合は、クラリセージ、ゼラニウムなどを上記のものにブレンド。