自律神経のバランスは、美容・健康の要。

イライラしたり、集中力が途切れやすくなるなど、自律神経が乱れていると精神的な不調が生じやすくなります。
冷えや不眠、便秘などの原因にもなり、肌荒れも起こりやすくなったり、何もいいことがありません。

そんな自律神経を整えるために、おすすめしたいアイテムのひとつが「アロマ」です。