女性は特に要注意!様々な不調を招くクーラー病対策
室内と室外の温度差を5℃以内にキープし、自律神経が正常に機能する環境を整えることがポイントです。 クーラーの設定温度の目安は25~28℃です。
出典 冷房病とは?症状と予防策【医師監修】 | お役立ち医療コラム 【病院なび】
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夏になると、クーラーを使わずにはいられませんよね。 でも、そのクーラーが原因で様々な不調を引き起こしてしまうことがあるんです! これからの季節注意したい、クーラー病について説明していきます。