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自宅に欲しい！水素水サーバーを選ぶときのポイント

水素水をいつでも手軽に飲みたいのなら、水素水サーバーがおすすめです。今回は、水素水に興味がある人のために、水素水の効果や注意点、おすすめサーバーなどを紹介していきます。

FC2USER278324SDI さん

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水素水とは

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「水素水」にはいくつか種類があるのだが、基本的に分子状の水素か水素イオンが、通常の水よりも多く含まれている水のことを言う。

'07年、日本医科大学の太田成男教授(細胞生物学)が、医学誌「ネイチャー・メディシン」の電子版に「水素分子の抗酸化作用に関する論文」を発表し、これを機に注目を集めた。

出典 いま話題の水素水、本当に体にいいのか？　第一人者を直撃したところ…（週刊現代） _ 現代ビジネス _ 講談社（1_5）

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実は、日ごろ使用する水道水にも水素がわずかに含まれているんだけど、水素水として販売されているものより溶け込んでいる濃度が極端に少ないみたい。
だから、自然に溶け込むくらいの水素じゃなく、きちんとした製法で水素をたくさん溶かし込んだお水を水素水って呼ぶんだよ。

出典 「水素水って本当に効果があるの？」水素水の基礎知識からその効果的な摂取の仕方までを徹底解説するよ _ ウォーターサーバー比較のお水屋本舗

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・水素分子は、がんや糖尿病の原因となる活性酸素を除去する役割がある

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活性酸素は、生物の細胞内で絶えず生成される物質で、生命活動に必要でありながら、生物の細胞に損傷を与える有害性が指摘されている。余分な活性酸素が溜まると、がんや糖尿病をはじめとする生活習慣病にかかりやすくなり、老化などを促進するといわれている。

出典 いま話題の水素水、本当に体にいいのか？　第一人者を直撃したところ…（週刊現代） _ 現代ビジネス _ 講談社（1_5）

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・水素水は老化防止効果もある

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水素水は、多くの疾患で改善が見られたことが報告されているんだ。
美容面では、老化を防ぐことが肌のしわやたるみ、くすみやシミを防ぐことに繋がると言われていて、美意識が高い人たちの多くが日ごろから水素水を飲んでいるみたい。

出典 「水素水って本当に効果があるの？」水素水の基礎知識からその効果的な摂取の仕方までを徹底解説するよ _ ウォーターサーバー比較のお水屋本舗

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・水素水には利尿作用があるため、寝る前や大事な会議の前などは控えた方が良い

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水素水を飲んでいる方は、尿の回数が増えたとよく言われます。それは体内の活性酸素を水に変化して排出すること、新陳代謝が良くなり、身体に害になる部類ではありませんが、会議や長時間トイレに行けない状況に遭遇する方にとっては、困ったことでしょう。そういうトイレに行けない状況の前は水素水の摂取を控えてください。

出典 水素水にデメリット・副作用はある？_ 水素水オタク主婦

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水素水サーバーはレンタルと購入どっちがいいの？

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「レンタルがおすすめだよ！　
最近のレンタル水素水サーバーは、キッチンやリビングに置きやすいサイズのものが多いの。購入するタイプのサーバーで、持ち運びできる小さなサイズのものがあるけど、
値段が安くても10万円以上するから高くて手が出ないし…」

出典 レンタル？それとも購入？水素水サーバー導入ガイド

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・初期費用が少なく手軽に始められるレンタルがおすすめ

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購入型の水素水サーバーは、コンパクトで場所を取らないものが多いようですが、10万円～20万円前後と簡単に手が出ない高価な製品が多いのも特徴。
その点、レンタル型の水素水サーバーは月額5,000円以下でOKの会社もあるなど、手軽に始められるのがメリットです。

出典 レンタル？それとも購入？水素水サーバー導入ガイド

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飲む以外でも使える水素水の活用方法

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・料理に使用する

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そして､更に飲むというだけでなく料理に水素水を使えば､その成分が素材の味を生かしてくれることでしょう。少し古くなった食材も､水素水が見違えるような味に変身させてくれるかも。

出典 飲む以外の水素水の使い方

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・お風呂で活用する

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水素水の効果によって､肌から効率良く吸収させることが出来ます。水素水によって､身体のめぐりを良くさせることが出来て、リラックス効果を提供してくれます。そして､毎日水素水のお風呂に浸かることによって､美しいツヤツヤ肌も期待出来るはずです。

出典 飲む以外の水素水の使い方

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・ペットの健康維持に

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水素水を導入している動物病院も増え、犬や猫などの動物にも水素水は効果があると言われています。食欲がない、よく皮膚炎になる、体毛のツヤがない、匂いが気になるといった状態からアレルギー性皮膚炎、腎不全、結石などにつながる場合もあります。大切なペットの健康やアンチエイジングにも水素水を活用してみてください。

出典 効果・効能 ｜ 水素水の情報サイト

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レンタル水素水サーバーを提供している会社まとめ

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■アルピナウォーター

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レンタルウォーターサーバーで有名なアルピナウォーターが提供しています。

ウォーターサーバーに気体過飽和式の水素発生装置を接続することで飲む直前に水素を生成・充填し、3.4ppmという高濃度で水素の抜けにくい水素水を作ることができます。

948円（税別）／12Lのガロンボトル代が別途必要になりますが、北アルプスの天然水を使用しており、タンク内の手入れがほぼ必要なく手入れがしやすいのも魅力的です。

出典 おすすめの水素水サーバー12選【2018年最新版】 _ mybest

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■アクアバンク

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水素濃度は0.2ppm〜0.6ppmと他社製品と比較して高くはありませんが、天然ホタテの抗菌カルシウム剤の働きで、体内では作り出すことのできないミネラルが豊富に含まれた「ミネラル水素水」を生成します。

レンタル水素水サーバーの中では最も安価で、年一回のメンテナンスも無料なので、水素水サーバー初心者をはじめ女性や高齢者にもおすすめです。

出典 おすすめの水素水サーバー12選【2018年最新版】 _ mybest

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