アレを食べれば鬱を予防するかもしれないという研究結果が…
日常的に運動習慣のある学生ほど、人前でも不安や緊張感を感じてなく、 発酵食品(納豆・ぬか漬けなど)をよく食べていた学生ほど、社会的不安レベルが低いことが浮かび上がりました。
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