アレを食べれば鬱を予防するかもしれないという研究結果が…
発酵食品の消費量が多い人ほど、社交不安のレベルは低かった。この効果は、神経症傾向が高い人ほど顕著にあらわれる。 つまり、普段から不安や緊張を感じやすい人ほど、発酵食品のメリットを受けやすいのだ
出典 うつ病をなくす食品となりうるか?アレを食べれば社会的な不安をあまり感じなくなるという研究結果が… | 医療をまじめに考える医療情報サイト「アイメディ」
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