あなたにぴったりのダイエット茶を見つけよう!
2-1.脂肪・糖分の吸収抑制、脂肪の燃焼を促す 食事を食べすぎてしまったという時は、プーアール茶・黒ウーロン茶・杜仲茶・紅茶・緑茶・ジャスミン茶の6つが効果的です。 食事の脂肪・糖分は体内で吸収されてしまうと太る原因となります。 また体内に蓄えられた脂肪などは燃焼されにくい (脂肪が落ちにくい) 状態になってしまいます。 それらをお茶の成分が解消してくれます。
出典 hadalove.jp
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ダイエットには何のお茶を飲めばいいの?とお悩みではありませんか? お茶にはさまざまな成分が入っていて、お茶ごとに含まれる成分や作用は違うのです。 種類がたくさんあって何のお茶を選べばいいのか分からない!という方のために、求める作用ごとにおすすめのお茶をご紹介します。