女性の大敵!便秘の種類とエクササイズ
③痙攣性(けいれんせい)便秘 心理的ストレス等により、自律神経が乱れたためおこる便秘です
出典 grapps
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多くの女性を悩ませている便秘。症状も様々です。 イライラや肌荒れ、ぽっこりお腹に体臭、不眠までが、便秘からくる症状だったのです。 実は便秘には種類があります。 今回は身近な3つの種類と改善アドバイスをお伝えします。