あなたは足りてる?野菜を手軽にたくさん摂取する方法
出典 w.grapps.me
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毎日どのくらい野菜を食べていますか? 厚生労働省が推奨する1日の野菜の摂取量は、 成人1人あたり350g以上と言われています。