あなたの足はこの「動き」できますか??
外反母指
ただ、足の指でグーをつくるだけです。
簡単に、指がしっかり動くかどうかのチェックです。
このチェックで動きが悪いと感じた方は、さっそくアンチ外反母指のトレーニングに取り組みましょう!!

出典 grapps