キレイになれるバスタイムの工夫!
7)ボディは洗面器いっぱいのフワフワ泡でリンパマッサージをしながら洗います。鎖骨、耳下のくぼみ、ひざの裏、ひじの内側、おへその下、左胸上などのリンパ節に流すことを意識しながらマッサージしていきましょう。 8)最後に吸収が良い肌状態のうちに全身にオイルを塗ってそのまま湯船に入ります。5分後洗い流さずにタオルで軽く水気をふき取ればしっとり保湿された肌に
出典 grapps
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リンパマッサージを取り入れた入浴で乾燥した肌を保湿しながら、リラックス状態で湯船につかって疲れた肌と心を癒しましょう。