心身の疲れを癒す！簡単ハンドケア

ＧＷも明けて、春の疲れを感じやすい時期です。手軽に出来るハンドケアで心身の疲れを解消していきましょう。

手や指先は、脳と密接に関係しています。手指を刺激すると脳に伝わり、血流を増やし、免疫力を高め、自律神経のバランスを整え全身を元気にします。