VB6とは、V（Vegan）B（Before）6（6:00）の略。

朝起きてから、夜の6時（18時）以前までをヴィーガン（完全菜食主義者）として過ごすダイエット方法です。

完全菜食主義とは、肉、魚だけではなく、卵、乳製品など、動物由来のものは一切口にしない食事方法です。