マタニティヨガ。普通のヨガとの違いとは…?
妊娠してどのぐらいの時期に始めていいもの??
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心身をともにリフレッシュさせてくれるヨガ。 私も出産前に毎日行っていたのが妊婦のための”マタニティヨガ”。 普通のヨガとはどう違うのでしょうか。