夏バテに効果あり！？お手軽スパイス活用術

色や辛味、風味を付けて食欲を増進したり、食材の臭みを消し、保存性を高める作用を持つスパイスは、調味料としてだけでなく、美容と健康の為にも活用できます。今回は暑い夏におススメのお手軽スパイスをご紹介します。