アムラの有効成分

アムラにはレモンの20倍と言われるビタミンCを豊富に含む他、ポリフェノールや食物繊維のペクチンが含まれています。またその他にも、カルシウム、カリウム、マグネシウムや鉄分などの私たちの身体に必要不可欠なミネラルも含まれています。