これであなたも腸美人!発酵食品で免疫力アップ
自分磨き企画:第三回目は、「発酵食品で免疫力UP、腸美人に」
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春一番が吹きましたが、花粉症の方には辛い時期ですね。 身体の疲労やストレスは、免疫力を低下させ、体調を崩す原因となるので早めに養生していきましょう。