生理痛や冷え性に!話題の玄米コーヒーとは
玄米コーヒーの栄養素 玄米コーヒーにはビタミン・ミネラル・植物繊維がたっぷり含まれています。 特に疲労回復効果のあるビタミンB、歯や骨を作るマグネシウムや亜鉛などのミネラル、 解毒作用のあるフィチン酸など40種類以上もの栄養素が含まれています。
出典 grapps
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私が玄米コーヒーの存在を知ったのは大好きなモデルの平子理沙さんの本でした ブラックジンガーが体にも美容にも良いとのこと。 平子理沙さんみたいになりたい!とその一心で調べて飲み始めました。 飲み始めてとても体が楽になり肌色が良くなってきました。 ここではそんなブラックジンガーこと玄米コーヒーについて書きたいと思います。