白湯の驚くべき効能

・基礎代謝を上げ脂肪燃焼させる
内臓機能が温められ基礎代謝が良くなり、脂肪燃焼効果が高まります。
内臓温度が1度上がると、基礎代謝は10～12％良くなると言われています。

・デトックス効果
内臓機能が温まり活発になると、消化作用が促進され、老廃物を排出する効果が高まります。

・冷え性改善
白湯を飲むことで胃や腸が温まり、新陳代謝が上がり、体に熱が作られます。
冷え症の人や、夏に冷たい飲食やクーラーなどで体が冷えてしまっている人の冷え取りにも効果的です。

・便秘解消
老廃物の排出がスムーズになるので、便通がよくなります。
便秘が解消するということは、ポッコリお腹や肌荒れも改善できます。

・むくみ解消
血液やリンパの流れが良くなることで、体内に溜まった水分が尿として排出されやすくなります。
尿量アップによりトイレにいく回数が増えるので、むくみの解消効果があります。

・内臓の疲労回復
内臓が温まるので、弱た内臓の動きを活発化させます。
飲み過ぎ、食べ過ぎ、ストレスなどで、胃腸が弱っている人にオススメです。