花粉の時期、薬に頼らずに過ごす方法まとめ
早朝・夜間は花粉の飛散量が少なくなるので、室内の換気はこの時間帯に行うこと。
出典 家でも外でも!! 薬に頼らない「花粉症」対策 | 日刊大衆-WEB版-
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絶賛花粉シーズンですが、できれば薬には頼りたくないですよね。薬を飲まずに過ごすにはどうすればいいのかまとめてみました。