ルーシーダットン★

タイ式の健康体操。その昔、修行中の仙人が、自分の痛みやゆがみをとる為に始めたといわれる健康法。セルフマッサージ効果があり、全身のゆがみやエネルギー循環を整えます。老若男女問わず無理なく参加いただけます。 身体の上下、左右、前後から 全身のバランスを整え、自分自身と向き合いながら無理なく行う ボディワーク。身体の内側にも作用し、デトックスとリラクゼーション効果があります。